Getrocknete Feigen 30 g

Trockenfrüchte sind Lebensmittel, denen durch Trocknungsmethoden fast der gesamte Wassergehalt entzogen wird. Während des Trocknungsprozesses schrumpft die frische Frucht und es entsteht eine energiereiche Trockenfrucht. Trockenfrüchte sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Getrocknete Feigen sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und andere wichtige Nährstoffe wie Kalium und Magnesium.


Welche Vorteile haben geschnittene, getrocknete Feigen?

Sie können bei der Behandlung von Verstopfung wirksamer sein als frische Feigen. Feigen können den Blutdruck und die Blutfettwerte verbessern, was dazu beitragen kann, die Gesundheit Ihrer Gefäße zu verbessern und das Risiko einer Herzerkrankung zu verringern. Getrocknete Feigen enthalten viel Zucker und können den Blutzucker kurzfristig erhöhen